שאלות ותשובות נפוצות
האם הרצועות מתאימות גם למתחילים?
כן. הרצועות קלות לשימוש ועוזרות לשמור על טכניקה נכונה כבר מהשלבים הראשונים.
מה זה רצועות אחיזה לאימונים?
רצועות אחיזה הן אביזר אימון שנועד לשפר את השליטה במוט/משקולת, להפחית עומס מהאצבעות ולאפשר להתמקד בשרירים שעובדים באמת.
באילו תרגילים משתמשים ברצועות?
בעיקר בתרגילי משיכה כמו:
דדליפט
חתירות
פולי עליון / מתח
הרמות כבדות
האם הרצועות נוחות לשימוש?
כן. הן מתלבשות בקלות על היד, לא לוחצות, ולא מגבילות תנועה בזמן האימון.

